زیادہ وزن 21ویں صدی کی لعنت ہے۔یہ مردوں اور عورتوں میں، بچوں اور بوڑھوں میں پایا جاتا ہے۔جس لمحے کسی شخص کو اس حقیقت کا احساس ہوتا ہے کہ اس کا وزن زیادہ ہے، وہ وزن کم کرنے کے طریقے تلاش کرنے لگتا ہے۔
کچھ غذا پر چلتے ہیں اور ان سے اتر جاتے ہیں، دوسرے بھوکے مرتے ہیں اور تربیت سے جسم کو تھکا دیتے ہیں، دوسرے ماہرین کی طرف رجوع کرتے ہیں اور ڈاکٹر کی نگرانی میں وزن کم کرتے ہیں۔لوگوں کا ایک چوتھا گروہ ہے - وہ خوراک کی گولیاں، کڑا، بالیاں اور بیلٹ کی تاثیر پر یقین رکھتے ہیں۔ان مصنوعات کے بیچنے والے اور مینوفیکچررز بغیر کوشش یا پابندی کے وزن میں کمی کا وعدہ کرتے ہیں۔
ہم وزن کم کرنے والی بیلٹ کی تاثیر اور ساخت پر غور کریں گے - کیا یہ پیسہ خرچ کرنے کے قابل ہے، کام کا طریقہ کار کیسے ہے اور کیا یہ وزن کم کرنے، پیٹ کو ہٹانے کے عمل میں مدد کرنے کے قابل ہے؟
کیا سلمنگ بیلٹ موثر ہے؟
ایسے لوگ ہیں جو یقین رکھتے ہیں کہ معجزاتی پٹی ان کے چربی کے ذخائر کو پگھلا دے گی یا خلیوں سے چربی کو نچوڑ کر پسینے کے ساتھ اسے نکال دے گی۔یہ جہالت اور اسکول کی کیمسٹری اور اناٹومی کے اسباق کو چھوڑنے کی بات کرتا ہے۔
توجہ! اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ گرمی یا مساج کا استعمال کرتے ہیں - چربی پگھل نہیں سکتی، پسینے سے بہت کم بخارات بنتے ہیں۔آکسیکرن کے نتیجے میں چربی جل جاتی ہے - کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے۔
ایسے وعدوں کی مضحکہ خیزی پر آنکھیں کھولنے کے لیے، چربی جلانے کے عمل پر غور کریں:
- چربی کے ذخائر پٹھوں کے خلیوں کے مائٹوکونڈریا میں جل جاتے ہیں - ایک قسم کے چھوٹے سیلولر انرجی اسٹیشن۔چربی توانائی کے کسی اور ذریعہ کی عدم موجودگی میں مائٹوکونڈریا میں داخل ہوتی ہے - جب آپ نے طویل عرصے سے کاربوہائیڈریٹ نہیں کھایا ہے، اور جگر میں توانائی کی فراہمی - گلائکوجن ختم ہو چکی ہے۔اسے حاصل کرنے کے لیے، جسم کو اسٹریٹجک فیٹی ڈپازٹس پر کارروائی کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے۔
آکسیڈیشن کے نتیجے میں، مائٹوکونڈریا میں موجود چربی پٹھوں کے لیے توانائی میں تبدیل ہو جاتی ہے۔لیکن آکسیجن صرف آکسیجن کی موجودگی میں ہوتی ہے، جیسے جلتے ہوئے شعلے کی طرح۔لہذا، وزن کم کرنے کے لئے، بہت زیادہ منتقل کرنے کے لئے ضروری ہے - پٹھوں کو توانائی کی ضرورت ہوگی، اور تازہ ہوا میں سانس لیں گے - آکسیکرن اور چربی جلانے کا وقت ہوگا.
حوالہ! یہ چربی کے خلیات نہیں ہیں جو پٹھوں میں جل جاتے ہیں - جوانی کے بعد، ان کی تعداد زندگی کے لئے ایک شخص کے ساتھ رہتی ہے. ان خلیوں سے فیٹی ایسڈ خارج ہوتے ہیں اور پٹھوں کے مائٹوکونڈریا میں بھیجے جاتے ہیں، جہاں وہ جل جاتے ہیں۔
ظاہر ہے، صرف ایسی بیلٹ استعمال کرنے سے چربی نہیں جلے گی۔لیکن پھر بھی، آئیے غور کریں کہ وہ کیا ہیں، اور مینوفیکچررز کیا وعدہ کرتے ہیں۔کم از کم مانیٹر سے وعدوں کے ساتھ چربی جلانے کے حقیقی عمل کا موازنہ کرنے کے لئے.
کام کی اقسام اور اصولوں کے بارے میں چند الفاظ
سلمنگ بیلٹ کو 3 اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے - کمپن، سونا اثر اور نیوپرین کے ساتھ۔myostimulators بھی ہیں، ان میں بلٹ ان سینسر ہیں۔الیکٹرو ڈیٹیکٹر پٹھوں میں کرنٹ کا مائیکرو ڈسچارج منتقل کرتے ہیں، اور یہ ان کے سنکچن کو متحرک کرتا ہے۔Myostimulants پٹھوں کو پمپ کرنے کے لیے زیادہ استعمال ہوتے ہیں، وہ ہمارے موضوع سے بالواسطہ طور پر تعلق رکھتے ہیں، اس لیے ہم یہاں نہیں رہیں گے۔
ہلنا۔بیلٹ کی تاثیر کی وضاحت چربی کے خلیوں پر کمپن مساج کے اثر سے ہوتی ہے۔قیاس کیا جاتا ہے، یہ محرک خلیات کو چربی چھوڑنے اور پسینے میں نکالنے کا سبب بنتا ہے۔
سائنس کے نقطہ نظر سے، یہ درست نہیں ہے، لیکن طب کی طرف سے یہاں ایک خطرہ ہے:
- فعال کمپن پٹھوں کے سنکچن کا باعث بنتی ہے، یہاں تک کہ سب سے گہرے بھی۔اس کی وجہ سے، خون کے ساتھ چھوٹے پٹھوں کو بھرنے میں اضافہ ہوتا ہے، اور یہ پہلے سے ہی edema ہے. بیمار ریڑھ کی ہڈی کے لیے مصنوعی ورم خطرناک ہے۔یہ دائمی بیماریوں کو بھڑکا سکتا ہے۔اور اگر آپ ان کے بارے میں پہلے نہیں جانتے تھے، تو وہ اپنے آپ کو کافی تیز اور تنقیدی انداز میں ظاہر کر سکتے ہیں۔
lipolysis کے عمل کی بنیاد پر، یہ واضح ہے کہ وزن میں کمی نہیں ہوسکتی ہے.
حوالہ! Lipolysis چربی کا فیٹی ایسڈ میں ٹوٹ جانا ہے جو پٹھوں میں آکسائڈائزڈ ہوتے ہیں۔
سونا اثر. بیلٹ میں حرارتی عناصر ہوتے ہیں۔بیٹری یا بجلی سے چلتا ہے۔کارخانہ دار جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ کرکے چربی جلانے کو تیز کرنے کا وعدہ کرتا ہے۔لیکن حقیقت میں، مائع کو ہٹانے کے علاوہ، وہ کچھ نہیں کر سکے گا.
اکثر اس طرح کے ماڈل ایک کمپن میکانزم کے ساتھ لیس ہیں، اور دوہری اثر کا وعدہ کرتے ہیں. اس صورت میں، درجہ حرارت میں اضافہ کمپن خطرے میں شامل کیا جاتا ہے. اور اس سے ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں کا خطرہ ہے۔
نیوپرین۔نیوپرین بیلٹ چربی کو گرم کرنے کا وعدہ کرتا ہے، اور اس طرح اسے جلانے میں مدد کرتا ہے۔کچھ لوگ خلوص سے یقین رکھتے ہیں کہ گرمی کے سامنے آنے پر چربی پگھل سکتی ہے۔
اہم! حرارتی اثر والی بیلٹ صرف پسینے کی وجہ سے اضافی سیال کو نکال سکتی ہے۔یہ مائع طریقہ کار کے بعد 24 گھنٹوں کے اندر ٹھیک ہو جائے گا، جیسا کہ غسل خانہ یا سونا میں جانے کے بعد ہوتا ہے۔
کیا صورتوں میں اس طرح کی ایک بیلٹ ایک حقیقی اسسٹنٹ ہے
ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں کے لیے نیوپرین سلمنگ بیلٹ واقعی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔یہ جسم کو مضبوطی سے فٹ کرتا ہے، اور اس طرح کمر کے نچلے حصے کی بے حرکت پوزیشن کو ٹھیک کرتا ہے۔ضرورت پڑنے پر کمر کے نچلے حصے کو گرم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
جتنا ہم ایک معجزے پر یقین کرنا چاہتے ہیں - کمپن اور ہیٹنگ بیلٹ صحت اور شخصیت کو کوئی فائدہ نہیں پہنچاتے۔
اہم! یہ بڑے پیمانے پر خیال کیا جاتا ہے کہ ایک تنگ بیلٹ پیٹ کے پٹھوں کو ٹون کرنے میں مدد کرے گی۔درحقیقت، اسے باقاعدگی سے پہننے سے صورتحال مزید خراب ہو سکتی ہے۔پٹھوں کا کارسیٹ اب اندرونی اعضاء کو سہارا دینے کا کام نہیں کرے گا، کیونکہ بیلٹ نے اسے سنبھال لیا ہے۔
جب یہ پٹی بیکار ہو جائے۔
اہم! اگر آپ کا وزن 12 پاؤنڈ (12 پاؤنڈ) سے زیادہ ہے تو، رجسٹرڈ غذائی ماہرین کی نگرانی میں پتلا بنیں۔آزادانہ وزن میں کمی کے ساتھ، دنیا میں ہزاروں مرد اور خواتین مر جاتے ہیں۔
کسی بھی بیلٹ کو باندھنا اور یہ سوچنا کہ چربی خود جل جائے گی۔انہوں نے ابھی تک ایسی کوئی ڈیوائس یا گولی ایجاد نہیں کی۔اور اگر آپ ایسا آلہ پہنتے ہیں، کھیل کھیلتے ہیں، صحیح کھاتے ہیں اور وزن کم کرتے ہیں، تو آپ معاون بیلٹ کے بغیر وزن کم کرنا جاری رکھ سکتے ہیں - آپ بہرحال کامیاب ہوں گے۔